立春出游之边旅游边养生

　　一眨眼，已是立春时节，这时出门寻春，最能体会那细微的春意。这个立春要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时，好好去养个生。优美的自然环境和舒适的居住环境成为大家休闲养生的圣地，国内、疆内很多自然环境良好的城镇，成为备受欢迎的养生圣地推荐之处。

　　目前正是数九寒冬的季节，而在我国最南端的热带海滨城市三亚，却是一派温暖热情的氛围，即使一月份是它温度最低的时候，白天最高也达到27、28℃，和北方的夏天差不多。这个季节的三亚，是度假养生的好地方。

　　被誉为“三亚海上璀璨明珠”的西瑁岛—简称西岛，这是中国最南端具有人类居住历史的热带海洋渔村海岛，上岛便可亲身体验到古老渔村的风云历史，您将从海上饱览知名天下的天涯海角，在广阔海洋中体验惊险与刺激，在海岛渔村中目睹百年渔村的历史进程。在三亚，海南第一名胜天涯海角是必需要去的地方。这里可以观“天涯、海角、南天一柱”等石刻。而在这里，您还可以尽情享受阳光海滩，痛痛快快畅泳、潜水，感受五彩缤纷的海底世界。

　　海南三亚：冬日阳光是沐浴的

　　在我国广西有一个长寿村，是世界五大长寿地区之一，这片土地孕育了罕见的寿星群体。

　　据当地村民介绍，巴马年平均气温22℃，地处海拔400—800米之间，空气中负离子较多，其气温，气压都较低，非常舒适，而这个立春时节更是养生的最好季节。

　　巴马有着自然优美的环境，温和的气候，风景秀丽、空气新鲜，气候宜人。据说，巴马的盘阳河经过长期流水冲蚀，形成了深谷、溶洞、暗河、瀑布等多美多姿的自然风光，两岸不仅山青水绿，风光明媚秀丽，而且河水水质良好，富有对人体健康长寿的矿物质和微量元素，这些微量元素，一方面从食物中摄取，另一方面和当地的地质环境有密切的关系。

　　健康为万事之本，趁着假期，趁着春天，去巴马来一次养生之旅吧。

　　广西巴马：长寿之乡好风景

　　或许一眼，便一见倾心。温泉县，这样一座小小的城却正如一泓温泉，柔柔缓缓停驻在灵魂深处，仿佛独自静默的守候在那里，等待与万千过客匆匆擦肩。冬天即将过去，拨开阴霾，人们迫不及待想要呼吸春天的清新氧气。

　　相对于大城市，一些早已文明遐迩的小城市更适合养生游和宜居。博州温泉县有着良好的生态旅游环境和气候资源，冬暖夏凉，空气清新，最适合在这个季节来一次养生之旅。

　　从环境保护局了解到，温泉县属大陆性中温带干旱半干旱气候，空气污染指数年均为45，空气质量级别常年为I级，空气质量状况属于优，一向是人们清心养肺、养生健体的圣地。

　　近年来，为开发农牧家乐民间美食，温泉县积极举办农牧农乐美食大赛，不断开发温泉特色美食，评出了冷水鱼菜肴、海陆空、回香土鸡、特色羊肚包、特色羊脖、野蘑菇烧土鸡、风干土豆条、温泉豆腐、椒蒿肉丝、蒙式烤肉等佳肴，得到广大游客的青睐。