拉萨游记攻略:西藏全景游记

　　7月22日刚刚从西藏回来，美丽的风景陶醉至今。

　　7月13日晚 上海市踏上西去的火车，一路西行！做唐僧喽！兴奋中~~~

　　7月14日 无聊的一天，还好同行多数是去西藏的，大家聊聊，还认识了几个苏州市伙伴。

　　7月15日 戈壁，荒山！每次看到一群动物车厢里就是一阵骚动！只听见照相机咔咔的声音。上唐古拉之前就有人开始吸氧了！我们俩不但没有反应，老公还中午喝啤酒了，哎！晚上9点才到拉萨市，下雨！不过接我们的司机还是从布达拉宫门前绕了一下，美丽震撼中~~~~

　　7月16日 早上直奔大昭寺，再去布达拉宫。注意事项就是早上要添衣服了，还有就是去寺庙最好不要穿裙子，尤其是短裙。大昭寺旁边就是八角街，很多小玩意的！不过一定一定要还价！晚上吃藏餐，看民俗歌舞表演，自费180！其实价格还可以谈。

　　7月17日 纳木错。纳木错大概是美丽的湖的意思，是西藏的圣湖之一。我们去下细细的小雨，不过我认为景色没有火车上看到的措那湖好。中途娜拉根山口海拔5190，导游说实际不止，过瘾！注意：山口很冷的，要穿厚点的！山上运动幅度不能太大，慢慢来！

　　7月18日 林芝。 西藏的江南风光。路过松赞干布的故乡，海拔一路往下。沿路看着山上的植物慢慢多起来。不过缺少点高原的气势了。林芝海拔2900，西藏最低。今天把2个景点全看了，导游要抓紧时间玩自费的雅鲁藏布大峡谷，车上一半以上的人都去了，我们俩没有去。注意导游漫天开价，可以还价的，合适就去，不合适就不去！实际上真正的马蹄形大峡谷要徒步进去的，而且要走十几天的。所谓的大峡谷只是入口一点点。

　　7月19日 被导游卖给其他车上回拉萨。路上停了几个不太知道的景点，倒是分外好看！

　　7月20日 日喀则市。一路上路过景点拍照都要小心。羊雍措湖和冰川最要小心。界碑旁拍照就有人来问你收钱。冰川那里拍牦牛也有人拉着你收钱。自费帕拉庄园，看看庄园主怎么欺负农奴的，一般。扎什伦布寺，漂亮的！不过看派头还是达赖的布达拉宫。

　　7月21日 日喀则回拉萨。停了2个自费的项目：藏家歌舞和藏獒基地。我们只参加了藏獒基地，藏獒确实比较恐怖的。日喀则的3个自费项目每个50元，忘了谈价钱了。

　　7月22日 一早上准备回家，折腾到家以是深夜。

　　注意事项：

　　1、一定要带一件厚点衣服和防晒工具，如防晒霜，穿长袖！穿短袖晚上胳膊一定是两种颜色。

　　2、高原反应大都心里因素。提前10天左右吃生血宁这类的补充血红蛋白的药就能克服它。我们俩就一点没有什么高原反应。还有吃红景天是讹传，它不是管这个的！如果身体本来就不好的，当地还有高原宁这类的药物。

　　3、当地旅游实在很混乱，每次自费推荐一定要和导游还价！而且要狠点啊！

　　4、购物点很多，不要激动啊！导游一个劲说这个那个！很多东西有5倍以上的差价！就算是看中的也要狠狠还价！

　　5、吃的团餐全是四川人开的，超难吃！丢四川人民脸了！带点可口的东西以备不时只需。