绿沁度假机构首创“子午流注”温泉养生方法

　　人是大自然的组成部分，温泉则是大自然对人类的恩赐。中医认为，人体的五脏六腑与十二条经络对于气血的运行起着重要作用，每条经络又都有其兴衰的时辰。从古到今已被证明，在每条经络最旺的时辰，运用针灸或口服相应的药物和食品，疗效可以高出其他时辰若干倍。这就是国学精粹“子午流注”的原理。绿沁度假机构根据阴阳五行和子午流注的原理研究并首创“子午流注”温泉养生方法，即结合时辰、阴阳、方位设计出对应人体内脏器的不同水疗方法和温泉池体，对人体的养生能达到事半功倍的作用。

　　子午流注：“子午”二字，指时辰、阴阳和方位。从时辰看，一天十二个时辰，每两个小时为一个时辰；从阴阳变化来看，子时为阴盛时，午时为阳盛时；从方位来看，子午为经，卯酉为纬。“流注”二字，是形容温泉水的流动转注，它涉及宇宙万物的变化。

子午流注养生疗法具体介绍如下：

　　子时 (23点至1点)，胆经最旺。 胆汁需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。“胆有多清，脑有多清。”在子时泡温泉，可令人头脑清新、气色红润。

　　丑时 (1点至3点)，肝经最旺。 古语有云“肝藏血”。人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。在丑时泡温泉，可有效促进肝脏的新陈代谢。

　　寅时 (3点至5点)，肺经最旺。 肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以人在清晨面色红润，精神充沛。寅时泡温泉，可以清痰并补肺阳之气，打酣严重者。

　　卯时 (5点至7点)，大肠经最旺。肺将充足的新鲜血液布满全身，此时泡温泉可促进大肠经进入兴奋状态，完成吸收食物中水份与营养、排出渣滓的过程。

　　辰时 (7点至9点)，胃经最旺。人在 7点吃早饭最容易消化。如果胃火过盛，嘴唇干，在辰时泡温泉可快速调理改善。

　　巳时 (9点至11点)，脾经最旺。脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。在巳时泡温泉可提升脾的功能，有利消化吸收，提高血的质量好，所以这个时候泡温泉出来的人的嘴唇都是红润的。

　　午时 (11点至13点)，心经最旺。心推动血液运行，养神、养气、养筋。若能每天在午时泡温泉一刻钟，对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛。

　　未时 (13点至15点)，小肠经最旺。小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华输送进脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。小肠吸收功能差者在此时泡温泉效果尤为明显

　　申时 (15点至17点)，膀胱经最旺。 膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。申时人体温较热，阴虚的人尤为突出，在这个时间泡温泉作用在于泻掉虚火，补上阴津。

　　酉时 (17点至19点)，肾经最旺。肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。经过申时的人体泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的时辰。酉时泡温泉对强肾最为有效。 

　　戌时 (19点至21点)，心包经最旺。心包是心的保护组织，又是气血通道。心包戌时兴旺可清除心脏周围外邪，选择在此时泡温泉可使心脏一整天处于完好状态。

　　亥时 (21点至23点)，三焦经最旺。 三焦是六腑中最大的腑，有主持诸气、疏通水道的作用，亥时三焦通百脉。人如果在亥时泡温泉，可促进百脉休养生息，对身体十分有益。

　　提示：“子午流注”温泉养生疗法在某些亚健康和养生保健方面简单易行，舒适实用，有其独到的作用，甚至优于某些药物治疗。根据矿泉的性质及个人体质的不同，可选择不同的时辰泡温泉，绿沁度假机构建议广大温泉爱好者们科学进行温泉养生，并祝你健康快乐！

　　关于绿沁度假机构：绿沁度假机构是国内专门为温泉及其关联产业（温泉酒店、温泉景区、温泉地产、温泉小镇等）提供服务的专业机构，业务链条涉及项目策划、项目可研、旅游规划、专业设计、温泉设备、景观工程、全程顾问、经营管理，是国内仅有温泉全程服务专家。

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